社長のこぼれ話
社長のこぼれ話
4593 体重に変化が
2019-06-11
健康診断 精密検査を受けてから節制してます。
6月になって休肝日はもちろん
早朝のサイクリング
食事の時の最初の野菜
炭水化物を少なめに
毎朝の血圧測定
これらが功を奏して体重も血圧も下がり気味。
体重は10日かんで２キロ強
血圧も安定
はい 私は結果の出やすい体質です。
4592 呑んでます
2019-06-10
休肝日。
取ろうと思いながら帰ると酒が欲しくなる。
今月はまだ3日。
今夜も吞んだ！
ビールふた缶
ショチュを一合チョット
明日は休肝日に しようと思います。
4591 アプリ
2019-06-09
ネットでオモシロアプリをひろった。
早速ダウンロード
顔を若返らせたり老けさせたりするアプリのようだ。
早速やってみた。
若返り フムフム 額のシワが気になる。
現在 ん？ こんなに老けてる？
将来 変らん おかしい？
何度やっても変わらない
俺 こんなに老けているのか？！
4590 早朝サイクリング
2019-06-08
目が覚めたらほぼ5時前
やった〜
すぐ起きて自転車
爽やかな朝でした。
4589 お休み
2019-06-07
今日はお休みを頂きました。
ただいつものように出かけるでもなくほぼ一日うちにいました。
午後から2時間ほど内装やり変えを希望されているOBさまの訪問がありました。
それを除けばほぼゆっくり。
朝寝して朝食なしの昼食
夜も早めに食べてノンアル缶一本。
なあんにもしないダラ〜っとした1日。
こんな休みも良いものです。
